Presentación

"Si le digo que NO se a va enojar "
"Me siento culpable cuando no puedo ayudar a todos los que me necesitan "
"Me cuesta mucho pedir ayuda y recibirla "
"A veces siento que no puedo parar ...y termino extenuado/a"
"Sólo cuando me enojo mucho o me enfermo me doy cuenta de que no puse límites a Tiempo "

Si te sentis identificad@ con algunas de estas frases .....esta propuesta es para vos

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Modalidad

-El curso consta de 2 talleres grabados de 2 hs cada uno
Taller 1 disponible desde el 25/09
Taller 2 disponibles desde el 02/10
-Cursado asincrónico a tu ritmo
-Cuaderno de trabajo personal en pdf
-Acceso a Grupo Privado de Whatsapp

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Metodología

Este Curso On line se basa en un metodología teórico vivencial . Además de aprender algunas cuestiones conceptuales sobre los límites saludables vamos a trabajar sobre ejemplos concretos de la vida cotidiana para que puedas :
- Identificar qué es lo que más te cuesta
- Cuál es el obstáculo que te impide cambiar
- Qué recurso puedes aprender para empezar a aplicar en situaciones de tu vida HOY

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Objetivos

Dirigido a

*Público en General interesado en la Temática .
*Profesionales de la salud y educación.
*Padres interesados en tener recursos para una crianza consciente.